Hola! Cuando estoy platicando con alguien, me es difícil evitar preguntarme: ¿me estará escuchando? Es parecido a la Meditación y el objetivo que tiene, que es lograr escuchar sólo el sonido de nuestra respiración bloqueando los ruidos externos y visualizar una luz, el mar, la nada… Reflexión #1 “Sé que no es algo imposible de alcanzar, sin embargo, se necesita de práctica constante y control …
ACTITUD, la CLAVE para VIVIR la VIDA
¡Hola! Cada día me hago más consciente de lo complejo y maravillo que es el Ser Humano. Recuerdo que en mi niñez tenía un carácter complicado, sin embargo, me daba cuenta de eso gracias a mis tías (hermanas de mi papá). Cada Verano nos íbamos mi hermana y yo a pasar las vacaciones en su casa. *Por lo que era consciente de mi ACTITUD sólo …
Arriesgarnos VS Zona de Confort
¡Hola! Desde hace varios años observo una de las emociones que considero más nos paralizan, y que en vez de justificar, prefiero cuestionar: el MIEDO. Y en este viaje al entendimiento y apertura a escuchar muchos puntos de vista, exploro e investigo, y me descubro como ser humano. En el descubrir-me, fue inevitable hacer una visita mental al pasado y recordar mi historia. ¡No tuve …